2021. július 20., kedd

E-bike vagyis pedelec tesztelés a Bükkben

 A bükkzsérci E-Tekergők házában vendégeskedtem pár napot, ekkor kölcsönöztem elektromos bicikliket hogy kipróbálhassam őket..

  

 
Az itt található kerékpárok egyike sem megy magától mint egy segédmotoros kerékpár, ezek csak akkor támogatnak, ha megy a pedálozás. Tehát a sportélmény elkerülhetetlen

Mivel a rásegítés 4 fokozatban állítható, és van hagyományos váltó, a sebességek, tekerési nehézség és rásegítés erejének széles választéka állítható be.

Hogy az esztelen száguldozást akadályozzák, a kerékpárok 25km/ó sebességig adnak rásegítést, de vízszintesen ellehet érni a 28 km/órát is.

Két fajta pedal-electric kerékpárt próbáltam:

* Pedelec Mountain bike: Merida eBIG Tour 400

Meride e-bike

 
* Pedelec Túra kerékpár Merida eSPRESSO 500

 

pedelec túra kerékpár

A különbség hogy a Mountain bike:
* kormánya szélesebb, ami a lejtős, gödrös makadámúton  való gurulásnál sokat könnyített a manővereknél,
* Kereke terepgumi 3 bar nyomással, ami a másik 4bar-os aszfaltgumijánál sokkal tapadósabb volt, ami szintén jól jött és elegendő volt.
* Motorja kicsit erősebb (20%), de ez a terepen kellett is a mozgatáshoz.

Az aszfalton egyértelműen az eSPESSO volt a hatékonyabb, ott a rásegítést szinte csak az emelkedőkön használtam. Az aszfaltozott lejtőn a súlyuk miatt a  bringák beindultak, de a tárcsafékekkel jól meg lehetett állni. A legnagyobb sebességem így 44km/ó volt.

Az akkumulátorok élettartama kielégítő volt, észszerűen használva egy egész napos túrát, tehát 6-10 órányi tekerés is kibírnak, folyamatos csúcsra járatással is olyan 5 órát! Ez azt jelenti, hogy folyamatos emelkedők, mert a lejtőkön 0 az energiafogyasztás, vízszintesen meg a töredéke.

A kijelző folyamatosan mutatja 5 egységgel az aksi töltöttségét, emellett a hatótávra is ad becslést, ha azt választjuk a megtett kilométer vagy pillanatnyi sebesség helyett.

Merida E-bike kijelző

Sima konnektorról pár óra alatt teljesen feltölthető, a töltő automatán lekapcsol ha kész van. Az aksi garantált 1000 töltési ciklus után kezd el lassacskán gyengülni, tehát nem az lesz a leggyengébb láncszem.

 

Mindkét kerékpár masszív, vázú, az átlag bringáknál magasabb építésű, emiatt nehezebb a fel és leszállás, ha tolva mozgatja vagy igazítja az ember, akkor az némi testi erőt igényel. A kerékpártámasz használata nélkülözhetetlen, mindkettőnél erős támasz lett odatéve. Figyelni kell a sima terepen parkolásra, mert a megbillenő biciklit a kb. 24 kilójával, magas súlyponttal meg kell fogni.


Elektromos rásegítés a gyakorlatban
Ha már a bringán van az ember, akkor rásegítés nélkül is lehet vele karikázni, csak az emelkedőkön szembesülünk a súlyával - de hát arra van az elektromotor.

A lényeg, a bekapcsolt motorral való haladás: 0-1-2-3 fokozatban állítható a rásegítés könnyedén, azonnal a nyomógombokkal. Csak a legnagyobb fokozatot ecsetelem most, a többi ehhez képest 75%- 50%- 25%-al enyhébb.

Az extrém emelkedőt a Mountain bike-al teszteltem a Bükkszentkereszti kilátó nagyon meredek földútján. Kellően visszaváltva a felfelé haladásnak az volt az akadálya, hogy az első kerék már elemelkedett a földtől, nem pedig a motor vagy hajtáslánc ereje. Így az emelkedőkön verhetetlenül az emberi teljesítményt megnöveli. Az enyhébb emelkedőkön is a terepviszonyok mértékében lehet haladni, a motor teljesítményével hamar elérjük a csúcsebességet.

Vízszintesen haladva a motor rásegítésére a begyorsításokkor van szükség, mert a nehezebb biciklikkel ez lassabban menne - amint megvan a sebesség, akkor már gyakran 26-28 km-el mentem, vagyis teljesen önerőből hajtottam.

A lejtőkön a bicikli súlya előnnyé válik, passzívan visz minket.

Tehát a nyeregben kifejezetten kezes, agilis bringák, leszállva viszont figyelemmel kell őket kezelni.


A Merida bringák ára 1 millió feletti, de ezt tükrözi a felhasznált alkatrészek magas színvonala is, a csomagtartótól kezdve a kormányfogantyúig minden a kényelmet szolgálta.

Pedelec E-bike a Bükkben


A hagyományos biciklikkel összehasonlítva a pedelec előnyei:

  •  ha emelkedőket kell leküzdeni, a pedelec kezesen segít, akár 80%-kal is könnyíti a felfelé haladást.
  •  nyeregben ülve ugyanolyan agilis mint egy ugyanolyan típusú kerékpár
  •  az minőségi alkatrészek révén élvezetes és könnyed a tekerés a rásegítés nélkül is
  •  nagyobb távolságokat, nehezebb terepeket, kisebb erőfeszítéssel lehet legyőzni
  • a súlyelosztása jó, középen van, így a bukkanókat jól veszi.
  • Holland típusú beépített lakatja van, így elszaladni nem fognak vele, de egy platóra ketten gyorsan feldobják.
  •  lehet menőzni vele...
  • jól pakolható, masszív a csomagtartója


A hagymányos biciklikkel összehasonlítva a pedelec hátrányai:

  •  Az ára egy hagyományos bicikli többszöröse, emiatt az őrzése, felügyelete főleg éjszakákra lényeges.
  • leszállva sokkal nehezebb tolni, mozgatni.
  • nehezebb rá felszállni,
  • leszállásnál figyelni kel, hogy a támasz oldalára, balra szálljunk le.
  •  Elinduláskor figyelni kell hogy vissza legyen váltva, mert hiába a rásegítés, a legnagyobb pedál áttétellel a motort sem tudjuk beindítani, mert a pedál nem mozog.
  • a működő elektromotornak 5-10 méterre hallható a morgása, tehát nem teljesen csendes. 


Összességében élvezetes sporteszköz, ami a további fejlesztésekkel könnyebb, hatékonyabb és remélhetőleg megfizethetőbbek  lesznek - jelenleg mindennapi használata városokban nem praktikusabb egy hagyományos kerékpárnál. Viszont egy robogó kiváltására kiválóan megfelel.


E-bike  a Bükkben














2021. június 25., péntek

Tippek a jó alváshoz




  1. Kapcsoljunk le, húzzunk ki minden elektromos készüléket a közelünkben
  2. A fizikai fáradtság segít könnyű elalvásban.
  3. Kerüljük az erős fűszereket.
  4. A kék fények azt jelzik az agynak, hogy nappal van, ezért kerüljük.
  5. Inkább délelőtt együnk többet, este egyszerre kevesebbet és könnyűt
  6. Ne hallgassunk dinamikus zenét, ne nézzünk felkavaró filmet
  7. Az agy emlékszik a tegnapi nap időrendjére, és azt próbálja alkalmazni.
  8. A természetes álmosságot a melatonin hormon okozza, amit már gyógyszertárakban meg lehet venni. Segít ellazulni, a túl sok egész napos álmosságot okoz.
  9. Legyen kellemes meleg, mert akkor az izmok gyorsan el tudnak lazulni
  10. Az alvást ne zavarja meg semmi. próbáljunk meg minél sötétebbet és csendesebb helyet teremteni.
  11. Az emberi agy 45 perces alvási ciklusokkal működik. Ha az alvási idő ennek a többszöröse, akkor pihentetőnek fogjuk érezni az alvást.
  12. Lehetőleg kiegyenesedve aludjunk, fókuszáljunk arra hogy az izmaink elnehezüljenek, mert akkor lazulnak.
  13. Ha nem megy egy adott izom ellazulása, akkor erősen feszítsük meg, utána újra lazítsuk.
  14. Sok gyógynövény nyugtat és lazít ezek krémje, illóolaja, teája használható: pl. citromfű, levendula, macskagyökér, komló
  15. A mobilon be lehet állítani, hogy éjjel ne csörögjön és ne csipogjon.

alvó koala